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乳腺增生应注意什么?
http://www.100md.com 2008年6月28日
     乳腺增生应注意什么?乳腺增生患者日常生活的八项注意

    1.乳腺增生:心理上的治疗非常重要

    乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

    2、乳腺增生:改变饮食,防止肥胖 少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

    3、乳腺增生:生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

    4、乳腺增生:多运动,防止肥胖提高免疫力。 有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

    5、乳腺增生:禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

    6、乳腺增生:避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

    7、乳腺增生:自我检查和定期复查。

    8、乳腺增生:明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。用中药和离子导入仪配合治疗效果很好。, 百拇医药